女人必须知道十种方法使男人更耐久

这个反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期和回归期。要更持久,关键是要认识到整个性别的情绪波动过程,把你的兴奋状态分为1到10个等级,不要让自己太兴奋,而兴奋度在7左右。在影响因素中和谐的性爱,性功能的持久性是很大的一部分。研究发现,男人的平均寿命是5到10分钟。预计其中71%人会延长自己的时间来获得更持久的性生活。最近,法国《男性健康》杂志为男性提供了一些建议,帮助你和你的伴侣有一个更好、更持久的性生活。γ(1)。控制兴奋。性反应的过程可分为兴奋期、持续期、高潮期和回归期四个阶段。要更加坚持,关键是要认识到整个性别的情绪过程,
拾起夫妻利益,把你的兴奋状态分为1到10级,不要让自己太兴奋,兴奋度在7左右。γ(2)。压迫尿道。当你发现自己性交时,当身体反应太快而“过热”时,试着按压阴茎,给尿道施加压力。这个小管在阴茎的后部。这减少了阴茎内的血液,从而抑制了快速射精的愿望。γ(3)。自我训练。具体方法:让自己手握15分钟,当你手淫。手淫的目的不是单纯让自己感到快乐,而是想象如何让对方同时获得性高潮。γ(4)。强烈的“性”运动。加强肌肉运动,控制射精,中断流出或积蓄尿液,让你感觉肌肉。然后采取“凯格尔运动”来锻炼这些部位,即臀部和盆底肌肉的运动,然后在10秒后放松,并重复几次。γ“5”。品尝“运动”。不要急着插入阴茎,首先在伴侣阴道口悬停,
男同必读:男男做爱技巧,最敏感的神经末梢在这里,性交时,插入不要太深,在阴道内约2~3厘米,然后开始小范围的活动,不仅让对方想要,而且让阴茎在热的阴道不会过早。γ(6)。礼貌。当你发生性行为时,不要只是进入高潮。通过按摩抚触和刺激阴蒂,让对方感受到一次性高潮,这将明显减轻你的心理压力,然后更自由地满足你的欲望,
学会4张大床帮助女人杀死丈夫。γ(7)。不要忽视第二个。高潮之后,本能的反应是睡觉,压抑这种欲望,观察别人的兴奋,然后再发酵和进入。大多数男人在第二次性交中持续时间更长。

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